SPORTEN SPORTVISION

Sportvision Geleen heeft een groot aanbod aan groepslessen.
Sportvision is al jaren een vaste waarde in Zuid-Limburg, doordat we bewust inzetten op innovatie en bewezen trainingsmethoden. Samen met een aantal zelfstandige therapeuten en bedrijven vormt Sportvision ook de locatie voor het gezondheidsplein Zuid. 

BBB

Maandag 19:30-20:30 Aerobicszaal - Linda Klinkers
Donderdag 09:15-10:15 Aerobicszaal - Linda Klinkers

Sportvision BBB is gericht op spierversteviging van Billen, Buik en Benen. De oefeningen zorgen ervoor dat deze spieren een stuk steviger aanvoelen. Geschikt voor iedereen die wil trainen zonder moeilijke pasjes. 

CLUB BATTLE

Dinsdag 19:30-20:30 Aerobicszaal - Fien van Halbeek
Donderdag 19:30-20:30 Aerobicszaal - Fien van Halbeek

Sportvision Club Battle is een effectief trainingsprogramma geïnspireerd op bewegingen uit karate, boksen en andere vechtsporten uit het Verre Oosten. De training bestaat uit dynamische stoot- en traptechnieken afgewisseld met rustige bewegingen. Club Joy Battle is Meer dan alleen bewegen: je bent zowel fysiek als mentaal bezig. 

BOOTCAMP

Dinsdag 19:30-20:30 Buitenterrein - Cas Notermans
Zaterdag 10:30-11:30 Buitenterrein - Timo Haberland

Sportvision Bootcamp is een buitentraining waarbij je in groepsverband werkt aan je doel(en). Elke training bevat alle aspecten om je doel(en) optimaal te verwezenlijken. Zo zullen uithoudingsvermogen, kracht (full body), lenigheid, coördinatie en snelheid verbeterd worden. Daarbij is élke training anders en weet je nooit van tevoren wat je te wachten staat. In de buitenlucht op je eigen niveau trainen en toch in groepsverband bezig zijn! Plezier en saamhorigheid staan voorop binnen deze lessen, zo zal de instructeur niet op militaire wijze tijdens de training staan schreeuwen. Nee integendeel, hij zorgt er juist voor dat je net die extra herhaling maakt of nog net dat stukje rent. 

CLUB POWER

Maandag 10:15-11:15 Aerobicszaal - Linda Klinkers 
Woensdag 10:15-11:15 Aerobicszaal - Marja Martens
Vrijdag 18:45-19:45 Aerobicszaal - Cas Notermans
Zondag 11:15-12:15 Aerobicszaal - Cas Notermans

Sportvision Club Power is een zeer effectieve groepstraining op muziek waarbij gebruik gemaakt wordt van een halter en gewichten. De zwaarte van de gewichten kan individueel worden aangepast. Deze les is ideaal als je wilt werken aan je hele lichaam. Deze lessen bevatten geen moeilijke pasjes dus voor iedereen te volgen.

CLUB YOGA

Maandag 20:30-21:30 Aerobicszaal - Linda Klinkers
Dinsdag 09:15-10:15 Aerobicszaal - Linda Klinkers
Donderdag 10:15-11:15 Aerobicszaal - Linda Klinkers
Vrijdag 19:45-20:45 Aerobicszaal - Cas Notermans

Sportvision Clubyoga is een training waarmee je werkt aan je lichaam en geest. Fitheid is veel meer dan fysiek sterk zijn, ook je geest moet in conditie zijn. De oorsprong van Club Joy Yoga ligt in het Verre Oosten waar veel mensen Yoga en Tai Chi beoefenen. Deze oude culturen leven naar het begrip balans.

SPINNING

Maandag 09:15-10:15 Gert Schefman, 19:00-20:00 Heman Kater 
Dinsdag 19:00-20:00 Herman Kater
Woensdag 09:15-10:15 Maurice Scheeren, 19:00-20:00 Gert Schefman
Donderdag 19:00-20:00 Ella Zarzycka
Vrijdag 09:15-10:15 Leo Beckers,19:00-20:00 Gert Schefman
Zaterdag 09:45-10:45 Cas Notermans                         
Zondag 09:45-10:45 wisselende instr.


Sportvision Spinning is een effectief fietsprogramma voor iedereen die wil afslanken, zijn/haar conditie wil verbeteren, of een betere fietsprestatie wil neerzetten. Spinning is een workout in groepsverband waarbij gefietst wordt op het ritme van muziek. Zittend of staand fietst je naar een topconditie toe. Spinning is er voor iedereen: man, vrouw, jong, oud, getraind of ongetraind.

XCORE

Donderdag 18:30-19:30 Aerobicszaal - Fien van Halbeek

XCore is een nieuwe groepsles op motiverende muziek waarbij gebruik gemaakt wordt van de x-co trainen (een aluminium buis gevuld met griet). Deze workout is kort (45 min) effectief en de bewegingen zijn simpel en dus voor iedereen geschikt. Tijdens de workout train je dynamisch en daardoor wordt er zowel je core, conditie en spieren getraind. Tevens heeft het een positief en versterkend effect op je bindweefsel in je lichaam. De X-co (de buis met griet) geeft bij het begin en het eind van iedere beweging een aanvullende belasting op spieren en bindweefsel door het hele lichaam. Dit effect wordt "reactieve impact' genoemd.

PILATES

Dinsdag 18:30-19:30 Aerobicszaal - Margot Marell

Pilates is een training waarbij houding, stabiliteit, coördinatie, ademhaling en focus op lichaam en geest het uitgangspunt is. Het is een effectieve training die je spiergroepen versterkt én rekt om een sterk maar ook soepel lichaam te krijgen. Rustige grondoefeningen gericht op het verstevigen van de diepliggende rompspieren. Voor souplesse verbetering en ontspanning. Er wordt gewerkt op een geconcentreerde en effectieve manier. Een Pilatesles bij Sportvision Geleen is een groepsles op de mat

VITALITY PROGRAMMA

VITALY GYM
Maandag 13:30-14:30 Fitnesszaal, Jurgen Schurgers
Jong en vitaal blijven op oudere leeftijd? Op latere leeftijd al je spieren te blijven activeren en prikkelen is essentieel om de levenskwaliteit optimaal te houden door middel van vrije oefeningen onder begeleiding van onze instructeurs. Tevens is het voor je prettig met je leeftijdsgenoten te trainen.

VITALITY INDOOR CYCLING
Dinsdag 15:00-16:00 en donderdag 14:00-15:00, Jurgen Schurgers
Sportvision Senioren Spinning is een effectief fietsprogramma voor iedereen die een betere fietsprestatie wil neerzetten. Onder begeleiding houden onze instructeurs een oogje in het zeil om te kijken of je op een verantwoorde manier je trainingsprogramma uitvoert.

VITALITY PILATES YOGA
Maandag 12:30-13:30 Aerobicszaal - Marja Martens
Rustige grondoefeningen gericht op het verstevigen van de diepliggende rompspieren. Voor souplesse verbetering en ontspanning. Op latere leeftijd al je spieren te blijven prikkelen is essentieel om de levenskwaliteit optimaal te houden.

TOTAL BODY CONDITION

Maandag 18:30-19:30 Aerobicszaal - Linda Klinkers
Vrijdag 09:15-10:15 Aerobicszaal - Linda Klinkers

Sportvision Total Body Condition is een zeer afwisselend effectief programma. Alles gericht op het verbeteren van de conditie en op de versteviging van de spieren. Hierbij wordt gebruik gemaakt van verschillende materialen zoals de step, tubes en gewichtjes. Een gevarieerde les met korte step combinaties, spier verstevigende oefeningen en conditietraining. 

ZUMBA

Maandag 09:15-10:15 Aerobicszaal - Linda Klinkers
Dinsdag 20:30-21:30 Aerobicszaal - Renee Knarren
Vrijdag 10:15-11:15 Aerobicszaal - Linda Klinkers
Zondag 10:15 11:15 Aerobicszaal - Renee Knarren

Het is fun, anders en super effectief! Sportvision Zumba is hot! En het snelst groeiende fitnessprogramma wereldwijd. Het is een vet verbrandende, spier verstevigende workout en je kunt tot wel 1000 calorieën per uur verbranden. Zumba combineert effectieve oefeningen met ritmes van Latijns-Amerikaanse muziek soorten als Merengue, Salsa, Samba, Cumbia, Reggaeton, en Hiphop. 

SPORTVISION

• De beste sportfaciliteiten 
• Gezellige horeca 
• Gevestigde waarde in de regio 
• Trainen in een motiverende sfeer

Openingstijden
08:00–22:00 maandag t/m vrijdag
09:00–13:00 zaterdag en zondag 

046 457 45 85
Wagenaarstraat 157, Geleen

FACILITEITEN

GRATIS ZONNEBANK

Bij Sportvision abonnement

GRATIS SAUNA

Bij Sportvision abonnement

MADE FRESH BAR

Verse smoothies en sappen

DEXA SCAN

Inzicht in toestand van je lichaam

Google App

Download hier de Sportvision Android app

Apple App

Download hier de Sportvision iPhone app

Sportvision Facebook

Like onze Facebook pagina en je bent altijd op de hoogte

Sportvision Instagram

Like ons op Instagram en je bent altijd op de hoogte