SPORTEN SPORTVISION

Sportvision Geleen heeft een groot aanbod aan groepslessen.
Sportvision is al jaren een vaste waarde in Zuid-Limburg, doordat we bewust inzetten op innovatie en bewezen trainingsmethoden. Samen met een aantal zelfstandige therapeuten en bedrijven vormt Sportvision ook de locatie voor het gezondheidsplein Zuid. 

HIIT BARBELL

Dinsdag 18:00-18:30 Aerobicszaal Siem Knoors
Dit is een mix van club power oefeningen uitgevoerd op tempo en hiit (snelheid). Omdat je niet met de hele groep hetzelfde doet blijft het leuk en uitdagend, maar kan toch iedereen op zijn/haar eigen niveau trainen. Materiaal is minimaal Barbell en eventueel los gewichtje. Een geweldige les om je verbranding aan te zetten

HIIT BARBELL-PILATES COMBI
Zaterdag 10:30-11:30 Aerobicszaal Cas Notermans
Dit is een mix van club power oefeningen uitgevoerd op tempo en hiit (snelheid). Omdat je niet met de hele groep hetzelfde doet blijft het leuk en uitdagend, maar kan toch iedereen op zijn/haar eigen niveau trainen. Deze les wordt gecombineerd met Pilates, Pilates is een training waarbij houding, stabiliteit, coördinatie, ademhaling en focus op lichaam en geest het uitgangspunt is. 

BOOTY-CORE COMBI

Maandag 18:30-19:30 Aerobicszaal - Tiana Martens

Club Booty-Core is een groepsles waarbij je met een variatie aan oefeningen op muziek werkt aan de spierversteviging van je billen en benen. Je maakt hierbij gebruik van verschillende materialen, zoals losse schijven, een weerstandsband en eventueel een stang met gewichten. Op deze manier wordt gedurende de les de onderkant van het lichaam flink uitgedaagd. Dit in combinatie met een uitdagend buikspierkwartier.

BOX FIGHT MIX

Dinsdag 19:30-20:30 Aerobicszaal - Fien van Halbeek
Donderdag 19:30-20:30 Aerobicszaal - Fien van Halbeek

Box Fight Mix is een geweldige work-out op opzwepende muziek. Technieken uit verschillende vechtsporten nemen je mee in deze intensieve les. Trap- en stoottechnieken worden afgewisseld met hartslag verhogende elementen, rustigere bewegingen en spier verstevigende oefeningen voor je hele lijf. Uiteraard zonder dat we elkaar raken. Je werkt toe naar fysiek en mentaal fit zijn. Misschien is het even wennen aan de verschillende technieken maar Box Fight Mix is voor iedereen toegankelijk. 

BOOTCAMP

Dinsdag 19:30-20:30 Buitenterrein - Cas Notermans
Zaterdag 10:30-11:30 Buitenterrein - Timo Haberland

Sportvision Bootcamp is een buitentraining waarbij je in groepsverband werkt aan je doel(en). Elke training bevat alle aspecten om je doel(en) optimaal te verwezenlijken. Zo zullen uithoudingsvermogen, kracht (full body), lenigheid, coördinatie en snelheid verbeterd worden. Daarbij is élke training anders en weet je nooit van tevoren wat je te wachten staat. In de buitenlucht op je eigen niveau trainen en toch in groepsverband bezig zijn! Plezier en saamhorigheid staan voorop binnen deze lessen, zo zal de instructeur niet op militaire wijze tijdens de training staan schreeuwen. Nee integendeel, hij zorgt er juist voor dat je net die extra herhaling maakt of nog net dat stukje rent. 

CLUB POWER

Maandag 10:15-11:15 Aerobicszaal - Linda Klinkers
Maandag 19:30-20:30 Aerobicszaal - Tiana Martens
Woensdag 10:15-11:15 Aerobicszaal - Marja Martens
Vrijdag 18:45-19:45 Aerobicszaal - Cas Notermans
Zondag 11:15-12:15 Aerobicszaal - Cas Notermans

Sportvision Club Power is een zeer effectieve groepstraining op muziek waarbij gebruik gemaakt wordt van een halter en gewichten. De zwaarte van de gewichten kan individueel worden aangepast. Deze les is ideaal als je wilt werken aan je hele lichaam. Deze lessen bevatten geen moeilijke pasjes dus voor iedereen te volgen.

CLUB YOGA

Maandag 12:30-13:30 Aerobicszaal - Marja Martens
Maandag 20:30-21:30 Aerobicszaal - Jonne Kuijpers Freestyle
Dinsdag 09:15-10:15 Aerobicszaal - Linda Klinkers
Woensdag 18.30-19.30 Aerobicszaal-Jonne Kuijpers  Freestyle
Donderdag 10:15-11:15 Aerobicszaal - Linda Klinkers
Vrijdag 19:45-20:45 Aerobicszaal - Cas Notermans

Sportvision Clubyoga is een training waarmee je werkt aan je lichaam en geest. Fitheid is veel meer dan fysiek sterk zijn, ook je geest moet in conditie zijn. De oorsprong van Club Joy Yoga ligt in het Verre Oosten waar veel mensen Yoga en Tai Chi beoefenen. Deze oude culturen leven naar het begrip balans.

SPINNING

Maandag 09:15-10:15 Gert Schefman,
Maandag 19:00-20:00
Heman Kater 
Dinsdag 19:00-20:00 Herman Kater
Woensdag 09:15-10:15 Maurice Scheeren

Woesndag 19:00-20:00 Gert Schefman
Donderdag 19:00-20:00 Ella Zarzycka
Vrijdag 09:15-10:15 Leo Beckers

Vrijdag 19:00-20:00 Gert Schefman
Zaterdag 09:30-10:30 Cas Notermans                         
Zondag 09:45-10:45 Kelly Hermans


Sportvision Spinning is een effectief fietsprogramma voor iedereen die wil afslanken, zijn/haar conditie wil verbeteren, of een betere fietsprestatie wil neerzetten. Spinning is een workout in groepsverband waarbij gefietst wordt op het ritme van muziek. Zittend of staand fietst je naar een topconditie toe. Spinning is er voor iedereen: man, vrouw, jong, oud, getraind of ongetraind.

BOOTY-HIT COMBI

Woensdag 09:15-10:15 Aerobicszaal - Marja Martens                     Donderdag 09:15-10:15 Aerobicszaal - Linda Klinkers

Booty-HIIT combi is workout is op het trainen van benen en billen icm conditie. Je gebruikt verschillende materialen zoals losse schijven, een weerstandband en evt een halter met gewicht. Omdat je doelgericht te werk gaat met verrassende oefeningen, zal je snel resultaat zien en in combinatie met de HIIT wordt je uitgedaagd je grenzen te verleggen! Een leuke en intensive interval met meerdere gewichten die je hartslag laat stijgen, Wat zorgt voor een optimale conditie met een hoge vet verbranding! 

PILATES

Dinsdag 18:30-19:30 Aerobicszaal - Margot Marell

Pilates is een training waarbij houding, stabiliteit, coördinatie, ademhaling en focus op lichaam en geest het uitgangspunt is. Het is een effectieve training die je spiergroepen versterkt én rekt om een sterk maar ook soepel lichaam te krijgen. Rustige grondoefeningen gericht op het verstevigen van de diepliggende rompspieren. Voor souplesse verbetering en ontspanning. Er wordt gewerkt op een geconcentreerde en effectieve manier.

VITALITY PROGRAMMA

SENIOREN CIRCUIT
Maandag 13:30-14:30 Fitnesszaal, Jurgen Schurgers
Jong en vitaal blijven op oudere leeftijd? Op latere leeftijd al je spieren te blijven activeren en prikkelen is essentieel om de levenskwaliteit optimaal te houden door middel van vrije oefeningen onder begeleiding van onze instructeurs. Tevens is het voor je prettig met je leeftijdsgenoten te trainen.

VITALITY INDOOR CYCLING
Dinsdag 15:00-16:00, Jurgen Schurgers
Donderdag 14:00-15:00
 Jurgen Schurgers

Sportvision Senioren Spinning is een effectief fietsprogramma voor iedereen die een betere fietsprestatie wil neerzetten. Onder begeleiding houden onze instructeurs een oogje in het zeil om te kijken of je op een verantwoorde manier je trainingsprogramma uitvoert.

TBC-HIIT COMBI

Vrijdag 09:15-10:15 Aerobicszaal - Linda Klinkers

Sportvision Total Body Condition-HIIT combi is een zeer afwisselend effectief programma. Alles gericht op het verbeteren van de conditie en op de versteviging van de spieren. Hierbij wordt gebruik gemaakt van verschillende materialen zoals de step, tubes en gewichtjes. Een gevarieerde les met korte step combinaties, spier verstevigende oefeningen en conditietraining. 

ZUMBA

Maandag 09:15-10:15 Aerobicszaal - Linda Klinkers
Dinsdag 20:30-21:30 Aerobicszaal - Renee Knarren
Vrijdag 10:15-11:15 Aerobicszaal - Linda Klinkers
Zondag 10:15 11:15 Aerobicszaal - Renee Knarren

Het is fun, anders en super effectief! Sportvision Zumba is hot! En het snelst groeiende fitnessprogramma wereldwijd. Het is een vet verbrandende, spier verstevigende workout en je kunt tot wel 1000 calorieën per uur verbranden. Zumba combineert effectieve oefeningen met ritmes van Latijns-Amerikaanse muziek soorten als Merengue, Salsa, Samba, Cumbia, Reggaeton, en Hiphop. 

SPORTVISION

• De beste sportfaciliteiten 
• Gezellige horeca 
• Gevestigde waarde in de regio 
• Trainen in een motiverende sfeer

Openingstijden
08:00–22:00 maandag t/m donderdag
08:00-21:00 vrijdag
09:00–13:00 zaterdag en zondag 

046 457 45 85
Wagenaarstraat 157, Geleen

FACILITEITEN

GRATIS ZONNEBANK

Bij Sportvision abonnement

GRATIS SAUNA

Bij Sportvision abonnement

MADE FRESH BAR

Verse smoothies en sappen

DEXA SCAN

Inzicht in toestand van je lichaam

Google App

Download hier de Sportvision Android app

Apple App

Download hier de Sportvision iPhone app

Sportvision Facebook

Like onze Facebook pagina en je bent altijd op de hoogte

Sportvision Instagram

Like ons op Instagram en je bent altijd op de hoogte