FUNCTIONAL TRAINING

Functioneel trainen gaat uit van het lichaam als geheel.
Spieren worden niet apart getraind, maar als onderdeel van complete bewegingen en bewegingsreeksen. In tegenstelling tot klassieke krachttraining wordt erbij functioneel trainen geen gebruik gemaakt van apparatuur en maar heel beperkt van hulpmiddelen (kettlebells, elastieken, zandzakken etc.).

DE VOORDELEN VAN FUNCTIONAL TRAINING BIJ SPORTVISION BOUTIQUE

Met de complexe bewegingsreeksen worden altijd meerdere spiergroepen tegelijkertijd geactiveerd. Een bijkomend voordeel is dat zowel het coördinatie- en reactievermogen van het lichaam als de lichaamsbeheersing in het geheel verbetert. De bewegingsreeksen zijn altijd driedimensionaal, dat wil zeggen: de bewegingen verlopen in alle richtingen. Dankzij de vrije, ongeleide bewegingen leert het lichaam zelf voor evenwicht en stabiliteit te zorgen. Spieren, pezen en gewrichtsbanden worden zo versterkt. 

Verbetert je prestatievermogen en maakt je lichaam sterker, beweeglijker en stabieler.

Je krijgt een atletischer uiterlijk, omdat spieren vorm krijgen en beter zichtbaar worden.

Een sterker lichaam vermindert het risico op blessures - bij het beoefenen van sporten en in het dagelijks leven.

Sportvision Boutique bestaat uit ook nog uit Boxing Fit en Yoga Boutique.

JA, IK WIL GRAAG EEN VRIJBLIJVENDE AFSPRAAK!

Vul je gegevens in het onderstaande contactformulier en dan nodigen wij je uit voor een vrijblijvend gesprek.

Bij aanmelding voor Boutique krijg je bij de intake een gratis Dexa-scan ter waarde van 75 euro
en mag je gratis gebruik maken van de sauna en zonnebank tijdens je lidmaatschap.

SPORTVISION

• De beste sportfaciliteiten 
• Gezellige horeca 
• Gevestigde waarde in de regio 
• Trainen in een motiverende sfeer

Openingstijden
08:00–22:00 maandag t/m donderdag
08:00-21:00 vrijdag
09:00–13:00 zaterdag en zondag

046 457 45 85
Wagenaarstraat 157, Geleen

FACILITEITEN

GRATIS ZONNEBANK

Bij Sportvision abonnement

GRATIS SAUNA

Bij Sportvision abonnement

MADE FRESH BAR

Verse smoothies en sappen

DEXA SCAN

Inzicht in toestand van je lichaam

Google App

Download hier de Sportvision Android app

Apple App

Download hier de Sportvision iPhone app

Sportvision Facebook

Like onze Facebook pagina en je bent altijd op de hoogte

Sportvision Instagram

Volg ons op Instagram en je bent altijd op de hoogte